Wie Sie endlich mit dem Rauchen aufhören

Das Rauchen stoppen – das ist leichter gesagt als getan. Viele Menschen nehmen sich immer wieder vor, den Zigaretten endlich Lebewohl zu sagen. Doch die meisten schaffen es dann doch nicht, auf Dauer die Hände vom Glimmstängel zu lassen. Dabei ist Rauchen nicht nur ein Risiko für die eigene Gesundheit, sondern auch für die des Partners, der Kinder oder anderer Angehöriger, denn sie alle rauchen passiv mit. Um die Sucht zu überwinden, braucht es eine gehörige Portion Willenskraft – und gegebenenfalls Unterstützung aus der Apotheke.

Die Entwöhnung von der Zigarette kann Wochen oder gar Monate dauern. Dabei können zahlreiche Entzugserscheinungen auftreten, wie eine verminderte Konzentrationsfähigkeit, innere Unruhe, Nervosität, Reizbarkeit, Schlafstörungen oder sogar leichte Depressionen. Um die Entgiftung erträglicher zu machen, entscheiden sich viele Raucher dafür, nicht plötzlich mit dem Rauchen aufzuhören. Sie setzen stattdessen auf eine schrittweise Entwöhnung. Dies ermöglicht dem Körper, sich langsam daran zu gewöhnen, dass ihm das Nikotin künftig nicht mehr zugeführt wird.

In der Apotheke finden Sie viele Produkte für eine Nikotinersatz-Therapie. In vielen dieser Mittel ist zwar der Wirkstoff Nikotin enthalten, aber in deutlich geringeren Mengen als in einer Zigarette. Zu den verbreitetsten Darreichungsformen zählen Kaugummis und Pflaster. Darüber hinaus gibt es auch Sprays und Lutschtabletten. Eine sanfte Raucherentwöhnung ist dank dieser hochwertigen Produkte kontrolliert möglich. In unserem Shop finden Sie eine Bandbreite an Präparaten, die Raucher:innen dabei unterstützen können, dauerhaft von der Abhängigkeit loszukommen.